Pourquoi dois-je m'essuyer sans cesse après avoir été à la selle ?

Vous souffrez peut-être d’une affection sous-jacente si vous avez l’impression de devoir utiliser la moitié du rouleau de papier toilette après être allé à la selle.

Vous pouvez également ressentir des démangeaisons et des irritations liées à la quantité de papier à essuyer.

Idéalement, vous ne devriez utiliser que deux ou trois passages de papier toilette après une selle.

Essayez ces étapes si vous ressentez autre chose. Si vos symptômes ne disparaissent pas, consultez votre médecin.

Pourquoi dois-je m’essuyer autant ?

Vous pouvez souffrir de divers problèmes de santé qui rendent plus difficile l’essuyage des selles après avoir utilisé les toilettes.

N’oubliez pas que tout le monde peut avoir besoin de s’essuyer plus souvent que la normale de temps en temps. Si vous remarquez que vous vous essuyez plus que d’habitude, cela peut être le signe de conditions sous-jacentes.

Abcès anal ou fistule

L’abcès anal est une infection des glandes anales qui provoque une douleur, une rougeur et un écoulement dans la zone rectale. Il peut s’agir de sang, de pus, de selles ou des deux. Des fistules peuvent se former si les abcès anaux ne sont pas traités.

Étiquettes cutanées anales

Les taches cutanées anales peuvent être causées par une irritation, une friction ou une inflammation récurrentes. Voici quelques-unes des causes les plus courantes :

Diarrhée chronique
Constipation
Hémorroïdes
Maladie de Crohn

Les étiquettes cutanées anales peuvent retenir les selles et rendre le nettoyage de la zone rectale difficile après une selle.

Fuite de l’intestin

L’incontinence fécale est également connue sous le nom de fuite intestinale. Cela se produit lorsque vos selles sont difficiles à contrôler. Cela peut se produire lorsque vous évacuez des gaz ou si vous avez tendance à évacuer des selles tout au long de la journée.

Hémorroïdes

Les hémorroïdes sont des veines enflées situées à l’intérieur ou à l’extérieur du rectum. Elles peuvent entraîner des saignements, des démangeaisons et des douleurs.

Les hémorroïdes peuvent être assez courantes. Les recherches suggèrent qu’environ 1 Français sur 20 et la moitié des personnes âgées de 50 ans ont des hémorroïdes.

Il peut être difficile de nettoyer complètement vos intestins à cause des hémorroïdes.

Prurit anal

Les démangeaisons anales sont un autre nom pour cette affection. Elle peut être causée par des irritations de la peau telles que :

Un nettoyage excessif

L’utilisation de savons et de parfums agressifs

La transpiration

Le prurit anal, en plus des démangeaisons, peut également provoquer des brûlures et des irritations.

Un mauvais essuyage peut entraîner des complications

Il ne s’agit pas seulement de se sentir propre après être allé à la selle.

Les femmes qui ne nettoient pas leurs selles courent un plus grand risque de développer des pathologies telles que :

une irritation labiale
une infection des voies urinaires (IVU)
vaginite

Les hommes peuvent être confrontés à des problèmes similaires, tels que :

infections urinaires (UTI)
démangeaisons
inconfort général

Conseils d’essuyage

Il existe de nombreuses façons d’améliorer la sensation de propreté après une selle.

Utilisez des lingettes humides

Les lingettes humides sont une bonne option pour éviter les irritations causées par le papier toilette sec. Même le papier hygiénique humide peut être utilisé en cas d’urgence.

Vous devez rechercher des produits non parfumés et adaptés aux peaux sensibles. Ces lingettes peuvent provoquer des irritations et aggraver vos symptômes.

Les lingettes ne doivent pas être jetées dans les toilettes si vous les utilisez. Elles peuvent boucher les canalisations.

Assurez-vous de vérifier le sens

Pour éviter que les bactéries ne pénètrent dans l’urètre, essuyez toujours votre peau de l’avant vers l’arrière.

Utilisez un bidet pour rincer la peau.

L’eau s’écoulera vers le haut dans un bidet pour nettoyer le rectum. Vous devez presser le flacon de rinçage de l’avant pour que l’eau s’écoule vers l’arrière.

Évitez l’essuyage excessif ou agressif

Un essuyage excessif ou agressif peut provoquer une irritation de votre rectum. Rincez la zone au lieu d’essuyer trop souvent ou trop fort. Utilisez un flacon de rinçage ou un accessoire pour votre bidet.

Utilisez une protection contre l’incontinence

Les protections pour l’incontinence peuvent être utiles si vous avez des fuites fréquentes de selles. Elles absorbent les selles et les empêchent de tacher vos sous-vêtements.

Il existe d’autres moyens d’aider

Ces mesures amélioreront non seulement votre technique d’essuyage, mais elles peuvent également contribuer à traiter les raisons sous-jacentes qui rendent l’essuyage difficile.

Pour réduire l’inflammation de votre zone rectale, faites un bain de sels d’Epsom. Cela réduira l’irritation et les démangeaisons après une selle.

Si la constipation est un problème, augmentez votre consommation de fibres. Vous pouvez manger plus de fruits, de légumes et de céréales complètes.

Vous devez augmenter votre consommation d’eau et de fibres. Cela augmentera le volume de vos selles et les rendra plus faciles à évacuer.

Utilisez un émollient fécal en vente libre. Il peut aider à réduire la tension qui peut entraîner des hémorroïdes.

Ces conseils sont nombreux, mais il y a aussi des choses que vous devez éviter. En voici quelques-unes :

Évitez les produits qui contiennent des parfums dans votre région rectale, comme les savons, les lotions et le papier hygiénique. Ils peuvent être irritants.

Évitez de manger et de boire des aliments qui peuvent irriter votre système digestif et provoquer des diarrhées. Il peut y avoir plusieurs déclencheurs, mais ils peuvent inclure :

Les aliments épicés
Boissons et aliments contenant de la caféine
Les oignons
les substituts de sucre

Parler à un médecin : quel est le meilleur moment ?

Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez une douleur intense ou soudaine lors de vos selles.

Si vous présentez un saignement inexpliqué, il est important de consulter immédiatement un médecin. Il peut ressembler à des selles rouges ou avoir la texture du marc de café. Les saignements peuvent indiquer des conditions graves telles que :

une hémorragie gastro-intestinale
fistule anale
hémorroïde grave

Si les remèdes en vente libre ne vous aident pas à résoudre vos problèmes de selles ou d’essuyage, parlez-en à votre médecin. Vous pouvez lui demander de vous prescrire ou de vous recommander un traitement tel que :

Un entraînement à la défécation. L’entraînement à la défécation consiste à apprendre à aller aux toilettes à la même heure chaque jour. Cela peut aider à réduire le risque de développer une incontinence fécale.

Exercices pour le plancher pelvien. Un thérapeute du plancher pelvien peut vous être recommandé par votre médecin pour vous aider à faire des exercices du plancher pelvien. Ces exercices peuvent réduire le risque de développer une incontinence fécale.

Médicaments sur ordonnance. Médicaments sur ordonnance. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour réduire les symptômes tels que la diarrhée, le SCI (syndrome du côlon irritable), la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse. Il peut recommander des laxatifs et des émollients fécaux temporaires si la constipation en est la cause.

Chirurgie. Dans de rares cas, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour réduire les fuites importantes.

La conclusion

Vous n’êtes pas le seul à avoir l’impression de devoir constamment nettoyer très longtemps après chaque selle.

Il existe de nombreuses façons de se sentir plus propre, et elles ne nécessitent pas d’investir dans un stock de papier toilette.

Consultez votre médecin si vous constatez que vos remèdes maison ne fonctionnent pas. Il se peut que vous souffriez d’une maladie sous-jacente qui peut être traitée pour vous permettre de vous sentir plus à l’aise et plus propre.

Cet article n’a qu’un objectif informatif, et n’est en aucun cas un article médical, et ne donne en aucun cas un avis médical. Si vous avez le moindre doute au sujet de vos selles et de votre santé, consultez au plus vite un professionnel de la santé.

Afin de réduire les irritations aux toilettes, utilisez du papier toilette doux. La prochaine étape consiste à découvrir les derniers designs du marché des supports de papier WC pour dérouler le papier toilette avec style. Afin de trouver le porte papier toilette adapté à vos besoins, vous pouvez visiter nos pages de catégories :