Pourquoi mon urine a une forte odeur ?

L’asperge n’est pas la seule chose qui fait sentir votre urine.

Pourquoi votre urine a-t-elle une odeur bizarre ? Il y a les coupables évidents : les asperges avec le saumon, peut-être trop de sel dans le pop-corn du cinéma.

Il y a toute une liste de raisons pour lesquelles l’odeur de votre urine peut vous amener à vous demander ce qui se passe. Des urologues et d’autres professionnels de la santé expliquent ici 10 raisons majeures pour lesquelles votre urine peut parfois avoir une odeur un peu « bizarre ».

Vous êtes peut-être diabétique

La plupart d’entre nous savent qu’à notre époque, les urologues effectuent des analyses de sang pour détecter le diabète. Mais selon des rapports datant du XVIIe siècle, les urologues analysaient des échantillons d’urine pour détecter le diabète en utilisant trois de leurs propres sens : la vue, l’odorat et, osons le dire tout haut, le goût. Thomas Mayo, médecin dans les années 1670, a décrit le goût de l’urine diabétique comme « merveilleusement doux, comme s’il était imprégné de miel ou de sucre ». Il s’agissait d’un médecin extraordinairement dévoué au bien-être de ses patients, peut-être – mais aujourd’hui, cette méthodologie lui vaudrait probablement quelques critiques en ligne effarouchées.

Selon l’explication d’un médecin beaucoup plus moderne, voici la science qui se cache derrière la présence d’un taux élevé de sucre dans l’urine des personnes diabétiques : lorsque l’excès de sucre se déverse dans l’urine, il crée une odeur sucrée. « Si vous souffrez d’un diabète non contrôlé, votre organisme tente de se débarrasser du sucre sanguin ou du glucose en excès dans l’urine, ce qui crée cette odeur sucrée ». Lorsque votre organisme ne reçoit pas le glucose dont il a besoin pour produire de l’énergie, il commence à brûler les graisses, ce qui produit des cétones. Ce phénomène est dangereux et peut entraîner une acidocétose diabétique.

Vous prenez des vitamines

Lorsque vous prenez une vitamine, selon la nature de celle-ci, elle se dissout soit dans les graisses, soit dans l’eau avant d’être absorbée par votre organisme.

Les vitamines hydrosolubles sont excrétées dans l’urine. Non seulement cela donne à votre urine une étrange odeur de « pilule multivitaminée », mais cela peut aussi lui donner une teinte vert fluorescent ou jaune verdâtre. La bonne nouvelle est que ces odeurs d’urine induites par les vitamines sont inoffensives, et que vous pouvez donc continuer à prendre vos compléments vitaminés quotidiens.

Vous vivez dans une maison de retraite ou vous venez de sortir de l’hôpital.

Si votre urine a une odeur de métal, vous avez peut-être une infection à pseudomonas. Ces infections sont fréquentes chez les patients des hôpitaux ou des maisons de retraite, car la bactérie qui en est à l’origine (et qui donne à votre urine une odeur métallique) se développe dans ces environnements. Les personnes malades ou âgées dont le système immunitaire est affaibli sont particulièrement vulnérables. « Une fois qu’une bactérie est présente à l’hôpital ou dans une maison de retraite, elle y reste ». « Une fois qu’elle est là, elle y reste. Il fait partie de l’environnement bactérien de la flore. »

Vous êtes déshydraté

Si votre urine a une odeur bizarre et très distincte, il est peut-être temps de boire un peu. Votre urine peut devenir super concentrée et prendre une odeur piquante semblable à celle de l’ammoniac si vous ne buvez pas les sept à huit verres d’eau recommandés par jour. Votre corps a besoin d’eau pour diluer les déchets dans votre urine. « Les gens devraient s’efforcer d’avoir une urine de couleur jaune clair ». « Si elle est jaune foncé ou de couleur ambre, ils ne boivent probablement pas assez d’eau ».

Vous ne faites pas pipi dans les toilettes

Les personnes qui utilisent des cathéters et des sacs de drainage d’urine peuvent se plaindre d’une odeur dans leurs sacs. « Cette urine en poche sent vraiment mauvais parce qu’une fois qu’elle est sortie de vous, les bactéries prospèrent. « Ce n’est pas du tout dangereux. C’est juste la nature d’un échantillon d’urine non stérile. »

Il et suggéré de déposer une aspirine dans le sac car l’acide salicylique neutralise l’odeur piquante. Si l’odeur persiste ou si votre urine devient trouble, consultez un médecin.

Vous mangez une bonne portion de légumes

Les légumes sont bons pour l’organisme, mais ne vous inquiétez pas s’ils donnent à votre urine l’odeur de ce que vous avez mangé. L’asperge est l’un des principaux responsables de l’odeur de l’urine ; en fait, votre urine peut commencer à sentir l’asperge 20 minutes seulement après que vous l’ayez mangée.

D’autres aliments, comme les choux de Bruxelles, les oignons, les choux et les navets, peuvent également donner une odeur bizarre à votre urine en raison d’un sous-produit métabolique appelé méthylmercaptan, un gaz à l’odeur putride et sulfureuse qui se dégage lorsque votre corps décompose ces légumes. « Le légume est toujours sain et constitue une bonne partie de votre régime alimentaire ». « Ces produits chimiques se trouvent simplement être des choses auxquelles nous réagissons ». Essayez de boire plus d’eau pour atténuer l’odeur de votre urine. Une alimentation équilibrée n’est qu’une des nombreuses choses surprenantes que votre urine peut révéler sur votre santé.

Tu ne vas pas assez souvent aux toilettes.

Si vous avez besoin d’aller aux toilettes, laissez couler. Votre urine a une drôle d’odeur (vieille et malodorante) lorsque vous la retenez fréquemment tout au long de la journée. Le Docteur appelle ce problème la « vessie du professeur » ou la « vessie du camionneur », car ce sont les personnes qui ont tendance à se retenir souvent car elles n’ont pas beaucoup de temps dans la journée pour aller aux toilettes en raison de leur emploi du temps chargé. « Si vous êtes sujet aux infections ou aux bactéries, celles-ci vont se développer jusqu’à ce que vous les éliminiez ». « Si vous les retenez, vous obtiendrez une urine très piquante ».

Vous avez peut-être une infection des voies urinaires

Les infections urinaires peuvent provoquer une odeur nauséabonde que certains patients décrivent comme de la nourriture pourrie ou des chaussettes moites. Les mauvaises bactéries qui se sont glissées dans votre vessie par l’urètre sont souvent à l’origine de ces odeurs étranges. Il existe également une autre pathologie, appelée « bactérie asymptomatique », qui peut provoquer une odeur de pipi mais ne signifie pas nécessairement que vous avez une infection urinaire. « Environ un tiers des femmes âgées de plus de 65 ans peuvent avoir des bactéries dans l’urine de temps en temps ». « Mais cela ne représente pas une infection à risque car il s’agit simplement de bactéries qui prospèrent dans l’urine puis disparaissent. »

Si vous ressentez d’autres symptômes, comme une sensation de brûlure en faisant pipi ou de la fièvre, consultez un médecin. Gardez à l’esprit qu’une infection urinaire n’est également qu’une des 9 raisons médicales pour lesquelles vous devez faire pipi tout le temps.

Vous utilisez trop la douche vaginale

La seule chose que vous devriez utiliser pour nettoyer votre zone vaginale est l’eau. Les douches vaginales avec des liquides ou des produits chimiques tuent les bonnes bactéries et permettent aux mauvaises bactéries de s’installer à leur place. « Le vagin, l’urine et une grande partie de votre corps sont censés avoir un certain type d’acidité ». « Si vous perturbez l’acidité, les choses ne se passent pas très bien ».

Votre engagement envers le régime céto

Les régimes céto (régimes pauvres en glucides, riches en graisses et en protéines) font fureur pour la perte de poids. Ils obligent votre corps à brûler les graisses pour se nourrir au lieu de compter sur le glucose des glucides pour obtenir de l’énergie. « Un régime cétonique induit une cétose, c’est-à-dire un état métabolique dans lequel l’organisme utilise les graisses comme source d’énergie », « Pendant cet état, votre urine et votre haleine peuvent avoir une odeur ». Ce régime alimentaire riche en graisses et pauvre en glucides a ses fans et ses détracteurs. Voici ce que disent les experts sur l’alimentation céto à long terme.

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